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步骤 1:
食材:丝瓜、蒜茸、甜椒丁、 宝宝酱油、玉米淀粉水
步骤 2:
丝瓜去掉最外面的硬皮皮,不要去的太多,多留些绿色(成品会漂亮)
步骤 3:
切成小条下锅焯熟、
步骤 4:
过冷水将水淋干盛入盘中。
步骤 5:
2锅底淋入黑芝麻牛油果油
步骤 6:
翻炒蒜茸、蒜蓉炒出香味后加入宝宝酱油、少许清水;加入甜椒丁、再加入适量玉米淀粉让汤汁浓稠。
步骤 7:
将蒜茸汤汁淋在丝瓜水即可。
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