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步骤 1:
将龙利鱼柳提前从冰箱取出解冻,洗净、切片;
步骤 2:
将切好的龙利鱼片加入适量料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉抓匀,腌制10分钟左右;
步骤 3:
将番茄顶部划十字刀口,然后浇入烧开的沸水;
步骤 4:
将姜、大蒜根切丝,大蒜瓣切末;
步骤 5:
烫过的番茄从划口处轻松去皮;
步骤 6:
将去皮的番茄切丁;
步骤 7:
热锅倒油,加入姜蒜丝,大蒜末煸炒出香味;
步骤 8:
加入切好的番茄丁;
步骤 9:
番茄煸炒出汁水后,加入适量糖、盐搅拌均匀;
步骤 10:
然后加入适量水,盖上锅盖大火煮开;
步骤 11:
煮开后加入腌制好的龙利鱼,大概煮3、4分钟即可;
步骤 12:
将番茄龙利鱼装入碗中,在上面撒入葱花、白芝麻即可食用!
步骤 13:
肉质鲜嫩,酸甜可口!阅宝用它拌饭,吃了整整一大碗哦!^_^
鱼肉非常鲜美啦!不需要加味精哦!