番茄龙利鱼汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

番茄龙利鱼汤收藏

浏览 144161 收藏 1392 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 龙利鱼柳 一块
  • 番茄 2个
  • 料酒 适量
  • 一小撮
  • 胡椒粉 适量
  • 玉米淀粉 半小勺
  • 生姜 2片
  • 一根
  • 大蒜瓣 2瓣
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 清水 适量
  • 小葱 1根
  • 白芝麻 适量

小贴士

鱼肉非常鲜美啦!不需要加味精哦!

阅宝麻麻 2017年08月13日发布
特别适合不会吐鱼刺小朋友食用,当然还有我这种吃鱼总会卡刺的大朋友啦!^_^番茄龙利鱼具有调整胃肠功能,降低胆固醇含量的作用。还富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素!
热门菜谱