参考月龄7个月+
夏天多吃南瓜可促进宝宝食欲
南瓜富含锌,夏天流汗多,一天可流失3毫克锌,导致宝宝食欲下降,所以夏天一到要多做富含锌的食物哦
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
鸡腿肉洗净切成小块
步骤 3:
南瓜洗净去皮切成小块
步骤 4:
小葱切成葱花
步骤 5:
南瓜和鸡腿肉上锅蒸15分钟
步骤 6:
将南瓜倒入辅食机
步骤 7:
再倒入鸡腿肉
步骤 8:
加入小葱花
步骤 9:
打成南瓜鸡肉泥
步骤 10:
将南瓜鸡肉泥倒入锅中
步骤 11:
加入一碗开水煮开即可
步骤 12:
出锅喽,特别香
步骤 13:
撒了黑芝麻核桃粉,味道更加鲜美
步骤 14:
看不出来有肉是吧,因为已经和南瓜混为一体
步骤 15:
口感特别好