鱼肉时蔬沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  本次试用的三种口味，商家很贴心，另赠送了一块小毛巾，而且还带有mini各种口味小食谱

• 步骤 2：

  下面来开始这道菜的制作，所有材料备齐，洗干净备用

• 步骤 3：

  首先把鱼清洗干净后用盐搓洗一下

• 步骤 4：

  姜切成姜片

• 步骤 5：

  小葱切成段

• 步骤 6：

  黄柿子椒切成小块

• 步骤 7：

  红柿子椒同样切成片再切小块

• 步骤 8：

  苦苣手撕开就可以了

• 步骤 9：

  黄瓜切成片

• 步骤 10：

  锅中放入少许油，油温7成热时放入姜片和小葱爆香，这样有利于去鱼腥味

• 步骤 11：

  姜片小葱捞起不要，放入鱼块小火煎

• 步骤 12：

  小西红柿一开二切开

• 步骤 13：

  带鱼皮煎最好切小块，因为鱼皮受热后会卷起来，鱼块大了受热不均匀

• 步骤 14：

  差不多10分钟就煎好了

• 步骤 15：

  切好的时蔬和鱼块放入一个盆子里，倒入两袋芝麻汁拌起来就可以了

• 步骤 16：

  成品图