芹菜炒香干-迷迭香

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所需食材

  • 芹菜 1根
  • 香干 2片
  • 干辣椒 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 1茶匙
  • 2根
  • 干辣椒 适量
  • 1茶匙
  • 2根
  • 2瓣
  • 适量

小贴士

1. 芹菜下锅后要大火翻炒,时间不宜长,否则会老。

迷迭香Rosemary 2017年08月14日发布
➤ 芹菜用来炒菜可谓是再合适不过了,与芹菜同炒,爽脆的口感会让整盘菜也变的清新淡雅起来。而芹菜炒香干算是家常菜中比较常见的菜了,醇厚香浓的豆干也吸收了芹菜的清新滋味,而软嫩的口感正好和芹菜的爽脆形成完美的互补,一口下去,味道向两个方向蔓延开来。

➤ 芹菜中含有丰富的膳食纤维,还有各种维生素和矿物质,但却缺少优质蛋白质,而香干中正好含有丰富的大豆蛋白质,弥补了芹菜的不足。对于想拥有水嫩皮肤的女性来说,芹菜炒香干还可以排除血液毒素,促进血液循环,使皮肤愈加水嫩健康,充满光泽。还不赶快试试!
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