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步骤 1:
准备15克黑木耳,泡发,备用
步骤 2:
将洗干净的苦瓜对切开,刨去内瓤
步骤 3:
将苦瓜切成0.5cm厚的薄片
步骤 4:
在热水中滴入两三滴植物油,放入苦瓜焯水3分钟
步骤 5:
将焯过水的苦瓜捞出,放凉水里过凉 PS:可反复过凉,可减少苦味
步骤 6:
依次放入盐、醋、麻油、香油、生抽、辣椒油、糖,进行调味,最后洒上白芝麻即可
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