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步骤 1：
土豆，南瓜切块，葱、香菜、圆葱、肉切末！
步骤 2：
油开，爆圆葱后放肉末，添加酱油，放土豆南瓜块翻炒，待南瓜略黄，加水没过菜块，盖盖儿炖！
步骤 3：
将要出锅时加入葱花香菜末即可！选用的南瓜是东北深色皮的较黏稠甜口！东北叫面瓜！
步骤 4：
今日菜系！
腊肉炒蒜苔
香菇滑鸡饭
新疆抓饭
太太乐小炒肉
筒骨粥
小炒黑椒虾仁
好吃到舔手指的独家新创蒜泥罗氏虾
韩式牛骨汤
让你吃了一口就难于忘却的咸蛋黄虾仁
家常鲅鱼炖粉条
家常烧冬瓜
“夏”饭菜·小炒牛肉
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
