日式三文鱼牛油果拌饭的做法步骤

• 步骤 1：

  先教大家如何使用挑选牛油果。从左至右分别为生、半熟和全熟。全熟的牛油果果皮油亮，微微发软，如果黑色暗沉，触感十分柔软则表示有些熟过了。刚买的生牛油果如果急着用，可以用牛皮袋把牛油果和苹果装在一起密封两天即可催熟。

• 步骤 2：

  牛油果一个对半切开，轻轻一扭即可转开。

• 步骤 3：

  牛油果切小块备用。

• 步骤 4：

  三文鱼切小块备用。

• 步骤 5：

  白芝麻用平底锅小火焙香。

• 步骤 6：

  将牛油果、三文鱼放在碗中，加入焙香的芝麻、切碎的洋葱和香菜以及切成丝的海苔，再倒入寿司酱油、山葵酱和芝麻油搅拌均匀，最后淋上柠檬汁即可。

• 步骤 7：

  把拌好的三文鱼牛油果倒在凉米饭上，边拌边吃，果香、脂香还有芝麻香，相当让人满足的口感啊！

• 步骤 8：

  成品

• 步骤 9：

  成品

• 步骤 10：

  成品