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步骤 1:
红茶、玫瑰花
步骤 2:
我们当地很有名的牛奶。牛奶选择全脂的口感会好一些。
步骤 3:
养生壶选择煮红茶键,煮两次,茶色能出来,因为只有一个壶,所以牛奶没法热开,茶和奶5:5。撒上玫瑰花瓣。也可以煮红茶时放一些桂圆肉或是玫瑰花,味道更好。因为在减肥,所以没加糖。喜欢甜的朋友可以加点蜂蜜。
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