美味鱼排饭#快来宝宝餐# by 壮妈也很壮 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 98065 收藏 23

鱼肉要控制好火候，保证它嫩嫩的水分多多，口感好！

壮妈也很壮 2017年08月16日发布

龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生。

这道香烤鱼排饭真心的好吃，外脆里嫩，营养丰富，给宝贝享用是很好的选择

热门菜谱