美味鱼排饭#快来宝宝餐#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所需食材

• 步骤 2：

  鸡蛋打散后加入蒜蓉、橄榄油搅拌

• 步骤 3：

  龙利鱼洗净后用厨房纸吸掉水分，在鱼的两面撒上胡椒粉跟盐，稍微腌制片刻

• 步骤 4：

  然后将鱼放到鸡蛋液里滚一圈（我是用空气炸锅来炸制，所以我把鱼从中间切开了）

• 步骤 5：

  再裹上一层面包糠跟欧芹碎，摆入空气炸锅（空气炸锅的炸篮里放入锡纸，再放入鱼）

• 步骤 6：

  外焦里嫩有木有 ，满满的营养！

• 步骤 7：

  搭配点乳瓜，番茄沙司，鸡蛋，果汁。哇好营养，好美味！