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步骤 1:
配菜清洗干净。姜切片,胡萝卜切滚刀块,美人椒斜切段,葱打结,洋葱2/3切块,另外切丝;
步骤 2:
牛腩清洗干净,切大点的块(牛肉缩水厉害),冷水下锅焯水,水中加料酒1汤匙,生姜几片,水开捞出牛肉,用温水冲洗干净;
步骤 3:
留出洋葱块、生姜、蒜头、美人椒,桂皮等其他香料和洋葱丝装入茶包内;
步骤 4:
高压锅中倒入牛腩,加水没过牛腩,放入香料包,不用加盖,大火烧开;
步骤 5:
水开,加料酒、生抽、老抽、葱结,加盖焖压,上汽后转中小火压15-18分钟;
步骤 6:
锅中倒入1汤匙橄榄油,放入姜片蒜头,爆出香味,放入胡萝卜翻炒片刻,放入洋葱炒香,倒入牛肉汤;
步骤 7:
放入咖喱块,转中火将咖喱块化开;
步骤 8:
放入压制好的牛腩,再转大火烧开,翻炒收汁;
步骤 9:
汤汁浓稠时,放入美人椒,再跟据自家口味加白糖和少许盐,翻炒均匀;关火,完成。
步骤 10:
成品。