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木瓜蜂蜜炖奶收藏
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所需食材
- 木瓜 半个
- 牛奶 15g
- 蜂蜜 1勺
- 绵白糖 1大勺
木瓜蜂蜜炖奶的做法步骤
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步骤 1：
锅中放半锅水烧开。
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步骤 2：
碗里放上切成小块的木瓜，洒绵白糖，放入锅中加盖炖8分钟。
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步骤 3：
打开锅盖加入牛奶，在加热2分钟取出。
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步骤 4：
加入蜂蜜拌匀即可。
小贴士
1.木瓜要选择成熟的，营养会得到最大发挥；
2.最后一步时，等牛奶木瓜稍微晾温以后再加蜂蜜，太高温度会破坏蜂蜜的营养成分。
宝宝的成长发育时期需要补充大量蛋白质，照顾了宝宝的营养，同时也要兼顾美味喔~蜂蜜木瓜炖奶不仅对女性有美容滋补的功效，一样适用于我们的宝宝。大家不妨一试~
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