田园炒饭

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

田园炒饭收藏

浏览 188611 收藏 199

所需食材

  • 大米 100克
  • 玉米 50克
  • 胡萝卜 50克
  • 杏鲍菇 50克
  • 花生 30克
  • 洋葱 20克
  • 大葱 20克
  • 花生油 5ml
  • 2克
  • 香葱 30克
  • 酱油 1ml

小贴士

1.用来炒饭的米饭水要稍微少些;
2.米饭炒时候要炒至巴拉巴拉响才好吃;
3.煲好的米饭要松弛,才不会结块。

sourcehe 2017年08月16日发布
田园炒饭专治挑食的宝宝,不仅色彩斑斓、五颜六色吸引小朋友,还能营养均匀、多种蔬菜。花生,也叫智力果,能提交记忆力、胡萝卜含丰富的胡萝卜素、营养丰富;玉米香甜美味,具有防雾霾、抗癌等功效。杏鲍菇,不仅口感有鲍鱼的鲜香,还能促进消化,增强机体免疫能力。洋葱具有杀菌防感冒功效,香葱天然的增香。
热门菜谱