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步骤 1:
材料准备好哈。干姜片和枣可以用鲜的。
步骤 2:
银耳掰开半个泡水二十分钟。
步骤 3:
干姜片大枣片和银耳放入炖锅,加入一升水。
步骤 4:
有时间的话就多熬会,能让银耳熬成胶状,没时间就少熬一会儿。
步骤 5:
在出锅之前放枸杞。
步骤 6:
再放冰糖。
步骤 7:
好啦,简不简单?
步骤 8:
成品。
姨妈痛的女生,千万别贪凉,寒凉淤积在体内很麻烦的!
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