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步骤 1:
锅中加水并烧开,倒入小西米充分搅拌,水再沸时加盖熄火,焖20分钟。时间到捞出,此时小西米呈透明包裹小白点状,用流动的水冲洗一下;重新准备清水烧开,再次倒入小西米,边煮边搅拌,至小白点消失完全透明即可,再次用冷水冲洗后备用。
步骤 2:
芒果洗净擦干,取下果肉整齐切成芒果粒做装饰,形状不规整的用搅拌机打成芒果泥备用
步骤 3:
将西柚的果肉剥出揉散
步骤 4:
椰浆可以开罐即用,如果不放心,也可以加热后再冷却
步骤 5:
将小西米、芒果泥和部分西柚粒放入盛器里,倒入椰浆和蜂蜜搅拌均匀,然后加上芒果粒和西柚粒做装饰,放冰箱冷藏1小时后再吃,口味最佳。宝宝吃的话就不要冷藏了,常温的不会太刺激肠胃。
西米几乎不会一次煮熟,记得分两次煮喔~