一个人也要好好吃饭。
番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效;
黑木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外;
豆腐的营养价值与牛奶相近。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
黑木耳泡发；番茄洗净，切小块。
步骤 2：
热锅放油，油温7成熟时，放番茄翻炒，加入2勺白糖，继续翻炒至出汁。
步骤 3：
加入黑木耳翻炒。
步骤 4：
加入半小碗水，焖煮5分钟。
步骤 5：
放豆腐，盐，继续炖煮10分钟即可。
步骤 6：
洒入葱花，完美出锅～
