微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
新鲜蟹味菇洗净控干水分,胡萝卜刨丝备用
步骤 2:
取虾肉去虾线,瘦肉切片备用
步骤 3:
备齐所需调味品
步骤 4:
萝卜丝和蟹味菇切成菜沫
步骤 5:
猪瘦肉和虾肉打成肉泥
步骤 6:
切葱姜沫下入肉泥碗中
步骤 7:
再加入调味料.盐,糖,白胡椒粉和淀粉,面粉,一颗鸡蛋后一个方向搅打肉泥
步骤 8:
混合蔬菜沫继续搅打均匀
步骤 9:
上煎锅,倒入金龙鱼压榨菜籽油,油热烟气少,味道却醇香的很!一面定型后翻面直到沾上漂亮的焦黄色就熟了出锅
步骤 10:
切上几片生菜丝垫盘底虾饼装盘,用蛋黄酱或者番茄酱调味,也可以不加!配上一小碗米!健康诱人食欲的晚餐驾到……
蔬菜的加入可以增鲜还丰富饮食摄入,特别适合不喜欢吃菌类和胡萝卜的小朋友,煎制的方法可以做到少油,胡萝卜素也可以得到更好吸收