胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,对多种脏器有保护作用,能增进消化,并有杀菌作用。
所以这款胡萝卜小蛋糕卷作为宝宝加餐是个不错的选择。
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步骤 1:
蛋白蛋黄分离。盆要无水无油。
步骤 2:
胡萝卜一根加入80克水打成汁。
步骤 3:
多余可以给宝宝活面。做面条或者蒸馒头啥的。我们只需135克胡萝卜汁。
步骤 4:
蛋黄里加入玉米油,胡萝卜汁。过筛低粉。
步骤 5:
Z字形搅拌顺滑。
步骤 6:
蛋白加糖打发成湿性发泡。提起有弯勾。
步骤 7:
分三次加入蛋黄糊里。
步骤 8:
铲拌均匀
步骤 9:
倒入28*28烤盘。这样的量可以烤2盘。
步骤 10:
175度20分钟即可。
步骤 11:
倒扣凉透卷起。冷藏1小时定型。
步骤 12:
切开即可食用。
步骤 13:
相机照几张。
步骤 14:
宝宝加餐棒棒哒!
步骤 15:
快乐小厨师哈哈!
我的用量可以烤2份。烤一份减半原料。因为宝宝吃。在油和糖的量都减了些。可根据自己喜好增减糖,油用量。