【香脆低脂大诱惑】燕麦盐酥鸡的做法步骤

• 步骤 1：

  使用工具：daogrs G5

• 步骤 2：

  鸡胸肉洗净切成小块。

• 步骤 3：

  把蒜切碎。

• 步骤 4：

  在鸡胸肉里加入生抽、烤肉酱、盐、大蒜、淀粉。

• 步骤 5：

  用手拌匀后加入一个蛋清，拌匀。

• 步骤 6：

  包上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制1个小时。

• 步骤 7：

  将腌制好的鸡肉裹上一层打散的蛋黄液。

• 步骤 8：

  再裹上一层燕麦片。

• 步骤 9：

  依次将所有的鸡肉做好排放在烤盘上，在鸡块表面刷上一层玉米油。

• 步骤 10：

  预热烤箱至200度。

• 步骤 11：

  将装有鸡块的烤盘放进烤箱中层烘烤20分钟。

• 步骤 12：

  烤至10分钟后翻一次面。

• 步骤 13：

  烤好后出炉装盘即可。

• 步骤 14：

  如果喜欢我制作的食谱，请多多关注daogrs_china哦~