【增肌福利】低油少盐不怕胖の香辣啤酒虾的做法步骤

• 步骤 1：

  洋蔥、姜、蒜、胡萝卜如图切好；

• 步骤 2：

  南美白虾自然解冻，沥干水分；

• 步骤 3：

  杭椒、香菜洗净备用；

• 步骤 4：

  起锅，热锅冷油；

• 步骤 5：

  放入步骤一种所有材料大火煸炒；

• 步骤 6：

  炒至表面金黄出香气；

• 步骤 7：

  大火，放入虾子继续翻炒，放盐、糖、生抽；

• 步骤 8：

  倒入100ml啤酒；

• 步骤 9：

  转中小火焖15分钟；

• 步骤 10：

  打开锅盖、此时汤汁已经基本收干；

• 步骤 11：

  放入切好的干辣椒、杭椒，大火爆香；

• 步骤 12：

  关火放入香菜，起锅装盘。