夏日凉拌三宝的做法步骤

• 步骤 1：

  秋葵去头尾，飞（淖）水2至3分钟，过冰水

• 步骤 2：

  白蘑菇切片飞水，用少许油略炒干

• 步骤 3：

  木耳泡发洗净，飞水

• 步骤 4：

  鲜虫草花冼净飞水

• 步骤 5：

  制酱汁 葱、蒜头、切碎，彩椒切丝，倒入花椒油、豉油、辣椒油、麻油、花生油、糖搅拌均匀

• 步骤 6：

  最后摆盘的颜色的搭配也为菜式加分！绿色、白色、黑色、黄色相间，倒入酱汁拌匀。食欲大大提升，胃口大开！