减肥果 水果紫薯大福

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浏览 91671 收藏 369 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

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减肥果 水果紫薯大福的做法步骤

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小贴士

1.加椰奶的时候，要似乎紫薯的干湿程度少量多次加，如果薯泥较湿，就酌情减少椰奶的份量，相反较干就要增加椰奶份量。
2.水果放冰箱冷冻，是为了令水果水份收敛一些。

只爱飞飞自己 2017年08月18日发布
紫薯，高纤维食品，含有高倍数的花青素，再搭配水果，不经油炸，不用烤箱，低脂肪、低热量，适合减肥和爱美的您食用。
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