早餐馒头片

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浏览 4789 收藏 22 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 2个
  • 馒头 1个
  • 适量
  • 适量

小贴士

在鸡蛋液里可以加上一点水,不要多。可以让鸡蛋更嫩~!

最爱海鲜啦 2017年08月18日发布
一顿营养的早餐是一天生活的开始。对将近10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说,早餐格外重要。早餐唤醒了身体,开启了身体高效的新陈代谢;早餐能把能量最先供给到大脑,以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。不吃早餐,不仅会营养失衡、引起胃肠疾病,还会出现身体不适、容易衰老、精神无法集中等各种问题哦!
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