水晶萝卜卷 适合18个月以上宝宝添加
这道水晶萝卜卷里面的萝卜素有“小人参”的美称,白萝卜富含维生素C和微量元素锌,有助于提高宝宝免疫力,而且白萝卜中含有的淀粉酶可以帮助宝宝消化~
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酱妈の小要领
时气已经入秋,给宝宝适当添加一些白萝卜有通气润肺,促进消化,增强食欲的作用。但是白萝卜有一点点辛辣味,需要充分焯水后再给宝宝制作辅食。平时可以在汤、面中添加一些白萝卜当做配菜哦~
酱妈碎碎念
1:萝卜片要够薄,太厚的萝卜皮不容易卷起来,所以最好用削皮刀来处理,这样会更薄哦~。
2:焯白萝卜的时候水里放盐的原因:可以增强白萝卜皮的韧性,卷肉时不容易破。
3:白萝卜虽好,但是在宝宝拉肚子的时候不要给宝宝添加哦~