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步骤 1:
材料准备,我是做的二人份,一般来说,一个人按二个鸡蛋的量会比较满足。蛋液用蛋抽抽打均匀后加入少量胡椒粉鸡精盐,调个底味。
步骤 2:
空锅加热,热锅下冷油,我用的植物油,金龙鱼,但是猪油更好吃,油多一点,保证蛋液下锅能有微微飘起来的感觉,油温要足够高,下蛋液在锅的一侧,会看见蛋液迅速起泡,这时要用锅铲快速把另一侧的油往正在凝固的蛋液上浇,会看见鸡蛋液在短短几秒内就凝固完毕了,动作快的话就保持大火,动作不快就赶紧调中火,反正就是要锅铲快速。
步骤 3:
上一步结果基本如上图,嫩蛋搞定,继续快速翻炒至无湿蛋液,此时油也被鸡蛋吸收了,铲起至碗中,洗锅。
步骤 4:
重新空锅加热,重新下油,一样的热锅冷油,此处建议猪油,炒饭时用猪油会突出蛋香和米饭香。
步骤 5:
米饭炒热压散,下一点点盐和鸡精。
步骤 6:
米饭炒好后加入之前炒好的鸡蛋。
步骤 7:
铲散混合均匀。
步骤 8:
想葱香浓郁,就关火下葱花,翻炒混合均匀起锅;不想葱香太突出就在未关火几秒前下葱花,跟饭一起翻炒几秒。
步骤 9:
出锅成品。
米饭:隔夜剩饭最佳,不要太湿水分多太黏的;提前压散最好,节约时间。