（食谱适用于九个月以上的宝宝。）
解热除烦，通利肠胃。小白菜可以促进人体的新陈代谢，具有清肝的作用。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。
小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2～3倍。
小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。所以说小白菜特别适合孩子吃。
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步骤 1：
小白菜洗净。我用的是小白菜的心，比较嫩，方便宝宝咀嚼。
步骤 2：
小白菜切碎备用。
步骤 3：
粥用电饭煲煮，放入米和水。。启动煮粥功能。
步骤 4：
粥煮大概55分钟，已经很稠很软了。
步骤 5：
小白菜碎放进去，搅拌均匀。继续煮5分钟即可。
步骤 6：
白菜容易熟，最后放，不要煮太久，以免破坏它的营养。
步骤 7：
有颗粒感，又方便宝宝咀嚼。
步骤 8：
成品图。
