小贴士

酱妈の小要领.

怎么样才能买到好吃的紫薯？
1.长条形的，长的像纺锤形状的紫薯味道要比圆滚滚的要好吃哦~
2.不要有黑斑！不要有黑斑！不要有黑斑！表面最好光滑一点，宝宝吃的紫薯也是要高颜值的好么！
3.发芽的紫薯口感较差，追求完美的妈妈挑选的时候肯定不会选择这种。

酱妈碎碎念
1：宝宝刚添加辅食时，如果对辅食兴趣不大，我们可以加一点配方奶进去，起到调味增香的作用。不过要注意配方奶的营养保存温度不宜过高，所以要等紫薯稍稍冷却后才能添加。

2：紫薯中富含花青素，其含量仅次与蓝莓，而且比较便宜，是不错的护眼食物。但是紫薯中淀粉含量较多，不宜给宝宝多吃。

3：没有配方奶的妈妈也可以用母乳代替哦~