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步骤 1：
鸡胸肉入锅内煮熟，手撕成丝，撒上黑胡椒
步骤 2：
香蕉切成薄片摆入盘中
香蕉：富含酶，可以活化人体代谢功能，丰富的酵素可以加快消化，不会囤积脂肪。鸡胸肉：低脂高蛋白，含有大量的铁元素，易被人体吸收和利用。黑胡椒：促进新陈代谢，除寒气、消积食。
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