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美白猪蹄汤收藏
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所需食材
- 猪蹄 1只
- 红枣 7颗
- 黄豆 适量
- 花椒 10粒
- 八角 2个
- 姜片 3片
- 大葱 1根
- 清水 适量
- 花生 适量
美白猪蹄汤的做法步骤
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步骤 1：
1、大合影哈哈哈～ 猪蹄洗净后将后面的毛踢干净，剁成块。
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步骤 2：
2、将红枣、花生、黄豆用冷水浸泡15分钟～
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步骤 3：
3、在锅中加入猪蹄和清水，大火煮5分钟，猪蹄去腥，捞出备用～
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步骤 4：
4、锅中放入清水，倒入猪蹄，大火炖开后转小火，加入葱、姜、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时～
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步骤 5：
5、汤汁逐渐变白之后，倒入花生黄豆，以及浸泡的水，继续炖半个小时，黄豆酥烂后加入红枣和盐～爽滑可口、美味出炉！
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对爱美的女孩子来说非常重要。这款汤中还添加了花生、黄豆、红枣，营养十分丰富，既可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，花生和红枣更能提升血色和神气。女人经常食用这款汤，不用化妆就能漂漂亮亮的出门了～^_^～
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