极简版蓝莓山药 by 我的爱丽丝 - 菜谱

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浏览 194772 收藏 8 时间 10~30分钟切墩(初级)

山药尽量选择细的铁棍山药或者紫山药

我的爱丽丝 2017年08月19日发布

山药不用说大家也知道它的营养价值，对于脾胃虚的人来说更是好物，家中有宝贝的朋友都知道大部分孩子容易积食，这也是脾胃虚的表现，让孩子多吃些山药有很好的辅助作用！
蓝莓酱可以自己做，后面会更新做法，需要了解更多健康食材的朋友可以加我微信myiris120

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