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步骤 1：
准备工作：清洗油菜，半根胡萝卜切片，香菇，切了五个，剩了两个没切，弄了个造型，
步骤 2：
热锅开水放盐焯油菜，摆盘备用
步骤 3：
热锅爆花椒油，放葱丝蒜末炒香，放胡萝卜翻炒一分钟，放香菇翻炒三分钟，放蚝油，生抽炒匀，放盐，出锅
步骤 4：
蒸的米饭（大米，小米，葡萄干，胡萝卜丁），一人简单小午餐
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