秶饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  提前将糯米和三蜀藜麦泡1到2小时，和大米一起煮。

• 步骤 2：

  鸡蛋、黄瓜、香肠切成丁。

• 步骤 3：

  竹帘上铺一层保鲜膜，把煮好的米饭铺上。

• 步骤 4：

  依次放黄瓜鸡蛋碎，肉松，马苏里奶酪，香肠，上面再少铺一层饭。

• 步骤 5：

  用竹帘把保鲜膜饭团卷起来，之后放入烤箱中200度烤5分钟。（没放奶酪的话这步就省略了）

• 步骤 6：

  时间到，取出切成团块。

• 步骤 7：

  赶快享用吧！第二天早上热一下也可以当早餐哦。