火腿沙拉彩椒盅 低脂减肥 宝宝喜欢的快手营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡蛋冷水入锅煮10分钟

• 步骤 2：

  热水泡五彩豆

• 步骤 3：

  火腿切小

• 步骤 4：

  彩椒选用下面1/4

• 步骤 5：

  热锅凉油炒五彩豆和火腿

• 步骤 6：

  加入盐 黑胡椒

• 步骤 7：

  披萨草可以放一些

• 步骤 8：

  鸡蛋煮熟切丁和炒好的五彩豆加沙拉酱拌匀

• 步骤 9：

  盛入彩椒盅

• 步骤 10：

  我用的这款苏打饼干 很好吃

• 步骤 11：

  摆盘

• 步骤 12：

  配上巴黎水 开吃