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步骤 1：
鸡翅根洗净泡去血水用奥尔良料理腌制一夜，，把鸡翅根刷刷上少许油放微波炉高火五分钟拿出来刷刷上蜂蜜在丁两分钟OK，不喜欢吃蜂蜜可以用白糖水代替
家庭炸鸡腿，外酥里嫩
鱼香茄子鸡翅根煲
电饭锅焖饭
口水鸡
空气炸锅版奥尔良鸡翅
自制无油炸鸡翅根，好吃到舔手指
红烧翅根
炸鸡翅根（蜂蜜芥末酱）
奶香茄汁鸡汤
用空气炸锅做的土豆烤翅根
可乐鸡翅根，一吃就停不下来
红烧鸡翅根
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
