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步骤 1:
西红柿去皮切块备用。
步骤 2:
豆腐切成大小均匀的块。
步骤 3:
锅中做热水,将豆腐块放入焯烫一下捞出。
步骤 4:
鸡蛋打散,锅中放少许油,将鸡蛋炒好盛出。
步骤 5:
锅中放适量油,将蕃茄放入煸炒。
步骤 6:
炒出红油关火盛出。
步骤 7:
将蕃茄放入砂锅中,开火烧制。
步骤 8:
加入豆腐块。
步骤 9:
再加入适量的鸡汤。
步骤 10:
加入少许盐调味。
步骤 11:
锅开后小火慢慢煲制。
步骤 12:
放入鸡蛋。
步骤 13:
继续小火煲制,期间注意翻动,防止糊锅。
步骤 14:
豆腐入味即可关火。
步骤 15:
成品图
步骤 16:
成品图
步骤 17:
成品图
步骤 18:
成品图
豆腐焯制可去除豆腥味。
没有鸡汤可以加入鸡精,或者直接用清水亦可。
也可以直接用砂锅煸炒蕃茄。