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步骤 1:
1.所有食材都洗净,切丁备用。这次选择的是金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,非转基因,特殊的压榨工艺成就纯正的菜籽油香味。
步骤 2:
2.锅烧热后中倒入适量菜籽油,下鸡胸肉滑炒。
步骤 3:
3.肉颜色基本变白后盛起备用。因为鸡胸肉久煮易老。
步骤 4:
4.锅烧热后再倒适量油,倒入胡萝卜丁煸炒,因为胡萝卜素溶油哦。
步骤 5:
5.接着下茭白丁翻炒。
步骤 6:
6.倒入毛豆翻炒。
步骤 7:
7.倒入香菇木耳丁和豆腐干稍稍翻炒。
步骤 8:
8.最后加花生。喜欢吃软糯口感的提前煮一下,喜欢脆口的提前炒花生,要快起锅前加。
步骤 9:
9.加入一小勺老干妈豆豉酱和一大勺豆瓣酱,喜辣的可多加辣酱。
步骤 10:
10.加入白糖,蚝油和刚泡香菇的水(很香)。大火煮开转中小火十五分钟。
步骤 11:
11.煮至还留少量汁时加入鸡胸肉,翻拌均匀后再中火煮二三分钟即可。
步骤 12:
12.超级下饭!浓浓的酱香味,上海人的最爱,老嗲咯!
冬天可换成冬笋也非常好吃哦!