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步骤 1:
准备食材并称重备用。
步骤 2:
南瓜去皮切成薄片。
步骤 3:
放入辅食机中,辅食机中加入纯净水,蒸15分钟,将南瓜片蒸熟。
步骤 4:
蒸熟的南瓜,放入50克的配方奶,启动辅食机,做成细腻的南瓜泥。
步骤 5:
南瓜泥取80克备用。
步骤 6:
将鸡蛋放入南瓜泥中,用蛋抽搅拌均匀。如果宝宝对蛋白过敏的话,可以不放蛋白。10个月内的宝宝,需要只放一个蛋黄。一周以上的宝宝就可以放全蛋了。
步骤 7:
放入中筋面粉(中筋面粉就是普通的面粉),继续用蛋抽搅拌均匀至无颗粒无干粉的状态。
步骤 8:
搅拌均匀后的蛋液应该是呈流水状的呦。
步骤 9:
过筛南瓜蛋糊,使蛋羹更加的细腻。
步骤 10:
放入蒸屉,盖上盖子,以免水蒸气回流,影响成型。
步骤 11:
水开后上锅,用中小火蒸15分钟。
步骤 12:
晾凉就可以给宝宝吃了。也可以用水果做一些装饰。
步骤 13:
挖一勺看一下是不是很细腻。
如果家里没有辅食机,可以放到蒸锅蒸熟。
这样带有淡淡奶香的辅食,我想宝宝一定会很爱的。