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步骤 1:
苦瓜刷洗干净
步骤 2:
切成段状
步骤 3:
用勺子挖去瓜釀
步骤 4:
用勺子挖去瓜釀
步骤 5:
开水里边焯一下,捞出控干水份
步骤 6:
肉馅放生抽糖盐鸡粉等等配料
步骤 7:
用力的搅拌感觉粘稠就可以
步骤 8:
灌肉馅的苦瓜
步骤 9:
全部灌完的肉馅苦瓜
步骤 10:
在上边放奶酪。放好备用,预热烤箱
步骤 11:
烤箱设置180度,上下火,25分钟,放中层烤制
步骤 12:
美味分享
步骤 13:
美味分享
1,苦瓜焯水减轻苦味
2,放奶酪的苦瓜更香醇。