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步骤 1：
)将综合义大利面依照外包装说明煮熟后，用冷水沖凉，再拌上少许橄榄油备用。
步骤 2：
)每颗小蕃茄都切成4片、洋葱切末、水煮蛋切细丁、生菜叶用手撕成小片状、鲔鱼用叉子稍微压碎备用。
步骤 3：
)将所有食材及面条拌匀，即可盛入盘中，上桌食用。
三汁焖锅
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