爆炒羊肝

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所需食材

  • 羊肝 500g
  • 香菜 1颗
  • 干辣椒 3个
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 植物油 适量
  • 适量

小贴士

羊肝一定要尽量切的薄一点,爆炒比较容易熟,翻炒变色后炒2分钟左右即可关火,再炒羊肝会变老!

猫小V儿 2017年08月22日发布
1、羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润;
2、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢;
3、羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
爆炒羊肝做法用料都比较简单,而且很好吃哦!
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