鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。
搭配蒜粒烤熟，简单快手，味道势不可挡！重要的是无油烟制作更简单更健康！
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步骤 1：
大蒜去皮切成片
步骤 2：
将蚝油，生抽，孜然复合调料放入碗中，再把切好的蒜片放入搅拌均匀备用
步骤 3：
金针菇切掉根部洗干净
步骤 4：
把洗干净的金针菇铺在盘子里
步骤 5：
把调好的料汁倒在金针菇上面
步骤 6：
放入烤箱，180度烤15分钟即可取出装盘食用！
调料根据个人口味适量添加
