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步骤 1:
准备好需要的食材,羊排化冻后用厨房用纸擦干水份。
步骤 2:
叉烧酱里加入2勺蜂蜜,1勺清水,拌匀。
步骤 3:
3瓣蒜切碎末,倒入一半的量在叉烧酱汁里。蒜子特有的清香,高温烘烤后味道浓郁,又有杀菌开胃的作用。
步骤 4:
羊排放入酱汁中,用手按摩一下,使得汤汁充分进入羊排,腌制2小时,也可以覆盖保鲜膜隔夜冷藏。
步骤 5:
羊排腌好后,每根都用锡纸包裹好,放入铺好油纸的烤盘。
步骤 6:
烤箱预热170度,中层烤20分钟。
步骤 7:
取出来打开锡纸,双面都刷上酱汁,撒上刚才剩余的蒜末。
步骤 8:
接着放入烤箱,设定190度,中层继续烤10分钟,5分钟的时候翻面。这一步可以根据各家烤箱的不同,调整烘烤时间,羊排表面变色就可取出。
步骤 9:
烤好的羊排,可搭配秋葵、小番茄等应季时蔬,口感更佳。