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步骤 1：
包菜撕好洗净备用
步骤 2：
蒜头，干辣椒，花椒，切好备用
步骤 3：
热锅下油爆香蒜瓣花椒干辣椒
步骤 4：
下包菜翻炒
步骤 5：
加盐.鸡精.酱油.蚝油.醋.和糖调好味，继续翻炒，中途不用加水就一直翻炒炒软
步骤 6：
调小火焖两分钟，就可以出锅了，
步骤 7：
蒜爽开胃，非常适合夏季食用
鸳鸯天鹅切制方法
营养早餐“披萨”
香滑猪油
水煮耗儿鱼（香辣）
家常油酥花生米
椒麻手撕鸡腿
金黄胡萝卜土豆饼
香卤金钱肚
牛肉小酥肉
香烤带鱼！
酸辣土豆丝
红烧带鱼
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
