还在每天给宝宝吃鱼吃肉？！这样做宝宝才能更健康！的做法步骤

• 步骤 1：

  首先准备好我们所需的食材。

• 步骤 2：

  小米提前浸泡1小时。 PS：小米提前浸泡后可以搅打地更加细腻哦。

• 步骤 3：

  黄瓜去瓤切小片，土豆和胡萝卜切小块。 PS：土豆和胡萝卜最好切成差不多的大小，这样可以使蒸制的时间相近。

• 步骤 4：

  黄瓜、土豆和胡萝卜放入辅食机中蒸至软烂。

• 步骤 5：

  起锅烧水，水开后放入菠菜焯熟捞出。 PS：菠菜焯水可以更好地去除草酸。

• 步骤 6：

  菠菜去梗留叶，菠菜叶剁碎。

• 步骤 7：

  蒸好的土豆和胡萝卜倒入玻璃碗内碾压细腻。 PS：妈妈们也可以用研磨碗碾压哦。

• 步骤 8：

  蒸好的黄瓜单独碾压细腻。 PS：黄瓜质地偏硬，所以建议单独碾压，以免颗粒不均匀。

• 步骤 9：

  小米倒入辅食机中，加入适量水搅打两次，搅打细腻后过筛取汁。

• 步骤 10：

  小米汤倒入锅内，盖上锅盖。

• 步骤 11：

  电陶炉开小火，定时焖煮15分钟。

• 步骤 12：

  锅内倒入胡萝卜土豆泥、黄瓜和菠菜，再煮2分钟左右。 PS：妈妈们可以根据食材情况调整煮的时间。

• 步骤 13：

  完成啦~~~O(∩_∩)O~~