蒸三文鱼鸡蛋蔬菜小方

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所需食材

  • 三文鱼 100克
  • 胡萝卜 1节
  • 鸡蛋 1个
  • 淮山 1节
  • 普通面粉 100克
  • 柠檬汁 几滴
  • 清水 50克

小贴士

1.面粉、水和蔬菜比例可以自行调整,这个没有烘焙严格,面糊只要不是太稀就好。
2.倒扣后如果不好脱模,可以借助小铲子来脱模。
3.宝宝如果3岁前一直接受不加盐,就不需要加盐,3岁前越晚加盐对宝宝越好~但一岁以内切记不可加盐哦~

妍媽 2017年08月22日发布
适龄:12M+
适合一岁以上对鸡蛋蛋清不过敏的宝宝~

“蒸”的不上火,夏天宝宝和我们大人一样也可能会出现没胃口,麻麻们需要适时针对宝宝的特殊情况进行调整噢~这道辅食营养够全面,有鱼有蛋有蔬菜,很适合宝宝自己拿着吃,有助于锻炼宝宝手眼,可谓一举两得!鱼可以换成鱼刺少点的,蔬菜也可以自行调整,喜欢的可以试试噢……
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