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步骤 1：
把茄子切成小块，放适量菜籽油煎炸。
步骤 2：
把炸好的茄子捞出虑一下油，不然太油腻不好吃。
步骤 3：
把调料调好（蒜沫、葱花、青椒粒、盐、味精、花椒、白糖、醋、淀粉）
步骤 4：
调料倒进茄子，一起合均匀就可以起锅了。
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅！
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸，方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
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白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
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果酱奶油面包
