我超级喜欢吃地三鲜,所以带的孩子也很爱吃。
秋天到了,总是需要吃点喜欢的长长肉,不然怎么度过冬天呢?
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
茄子 青辣椒洗干净后,用厨房用纸吸出表面多余的水分。
步骤 3:
将土豆茄子辣椒切成滚刀块,葱切葱鼓花,蒜切蒜蓉。
步骤 4:
锅里放适量的油
步骤 5:
油热以后放入辣椒块。
步骤 6:
炸到辣椒表面的出现‘虎皮’的状态,就可以捞出控油。控油的同时可以放入茄子块炸。
步骤 7:
炸到茄子块表面焦黄,就可以捞出控油。
步骤 8:
放入土豆块炸,因为土豆不容易熟,所以需要中火炸,时间可能需要久一点。
步骤 9:
炸到土豆表面焦黄且全熟。 ⚠️注意这里的食材,全部需要炸熟。
步骤 10:
接下来,调一个料汁。 盐一小勺,糖一小勺,生抽一勺,蚝油两勺,淀粉一勺,清水半碗,搅拌均匀。
步骤 11:
锅里留适量的底油,放入葱花蒜,炒出香味。
步骤 12:
放入炸好的蔬菜块。
步骤 13:
放入料汁快速翻炒,炒至汤汁浓稠,如果爱吃鲜一点的,可以根据自己的口味放入适量的味精。
步骤 14:
装盘就可以吃了。