【美食魔法】白金级草莓奇异果思慕雪 美美又好喝

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所需食材

  • 冰凉草莓 150g
  • 冰凉金奇异果 50g
  • 冰凉牛奶 100g
  • 酸奶 30g
  • 蜂蜜 适量
  • 冰块 适量
BlingBezy_美食魔法师 2017年08月22日发布
思慕雪是英文“Smoothie”的音译,原意为“口感顺滑的饮品”,主要是打碎的果蔬加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成的半固体饮料。听起来和沙冰或奶昔很相似,最大的区别在于思慕雪的主要成分是多种水果或蔬菜,因而是一款富含维生素、矿物质等营养素的时髦饮品,堪称“杯中的一餐”。

思慕雪是一种健康饮食概念,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。"能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品,未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物。更符合营养学的“每天5种水果”的要求,年轻妹纸也可以用作代餐。

思慕雪不仅卖相明艳诱人美cry,还美味可口营养高,在炎热的天气里,谁不想来一杯冰爽顺滑的思慕雪呢~

在国外,有一家“果汁与思慕雪协会”,专门推广思慕雪这一健康饮食概念。该协会制定了思慕雪的品质标准,由高到低分别为白金级、黄金级、银级和青铜级。既然是主打健康的饮品,自然对食材的品质有所要求。

“白金级”思慕雪作为最优质的思慕雪,强调食材的新鲜和有机:蔬果应该是有机的、新鲜采摘的,果汁应当选用新鲜榨取的,而非超市售卖的密封果汁饮品。

其实即使是最高级别,也不是很难达到,在家里自己就可以轻松搞定~

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