下午茶小点|紫薯曲奇

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所需食材

  • 紫薯泥 75g
  • 低筋面粉 95g
  • 无盐黄油 75g
  • 糖粉 40g
  • 淡奶油 10g
  • 1g

小贴士

1、糖粉用的是纯糖粉,不要用加了玉米淀粉的装饰糖粉,我是用的磨粉机自己磨的糖粉;
2、在捣紫薯泥的时候,一定要有耐心,要把紫薯捣很细腻。或者用料理机打成泥,在用料理机时在紫薯中加一些水更容易打成顺滑的紫薯泥。

honey啊清清 2017年08月23日发布
紫薯,富含花青素,花青素是天然强效的自由基清除剂,预防多种疾病;同时紫薯也富含硒和锌,抗氧化、预防癌症。
紫薯的纤维素含量高,促进消化紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。  
既然紫薯有那么多的好处,把它添加在下午茶甜点中,也是很好的,紫薯泥添加在曲奇中,不仅颜色美、味道美,而且很健康哦~
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