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步骤 1:
山药、胡萝卜去皮后切成小块,猪肉切小粒、香葱切成大段。 ps:山药过敏的妈妈在切山药的时候可以带一次性戴手套哦~
步骤 2:
葱段放入肉粒中搅拌。 ps:没有葱的妈妈也可以用生姜代替哦~
步骤 3:
静置5分钟去腥。
步骤 4:
将葱段从肉粒中取出。
步骤 5:
胡萝卜、山药、肉粒、淀粉一起放入辅食机。 ps:蒸制的时候,淀粉可以起到凝固的作用哦~
步骤 6:
搅打成泥。
步骤 7:
准备一个深口容器,底部铺上硅油纸。 ps:没有硅油纸的妈妈们也可以在底部和四周刷上薄薄的一层油哦~
步骤 8:
把肉泥放入容器中,用勺子抹平表面。
步骤 9:
冷水上锅,水开后中火蒸10分钟左右。
步骤 10:
刷上蛋黄液。
步骤 11:
盖上盘子,继续蒸20分钟。 ps:盖盘子能够防止水汽的进入,表面蒸的更平整一点。
步骤 12:
冷却后倒扣脱模。
步骤 13:
切成宝宝可抓取的大小。
步骤 14:
美味的山药蒸肉就出锅啦!
酱妈の小要领
宝宝在10个月的时候,对一些条状和块状的手指食物产生了浓厚的兴许,想要自己抓着吃。妈妈们千万不要怕噎住或者不卫生而阻止他这个行为,尝试着大胆的让宝宝抓着吃,不仅能够培养他良好的饮食习惯,还能锻炼他的抓握能力,增加手指的精细度。
酱妈碎碎念
1:肉中添加葱是为了去除腥味,葱的味道比较辛辣,不建议给宝宝添加,所以里脊肉去完腥后可以把葱段取出。
2:山药切的时候最好带上手套,以免过敏,山药可以切薄一点会更容易蒸熟哦~
3:这道辅食吃不完可以放进冰箱保存,冷藏保存1天,冷冻保存3天,解冻后蒸一蒸再给宝宝吃哦~